Conocer el cerebro para vivir mejor

 

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"conocer el cerebro para vivir mejor"

Reflexión sobre el video "conocer el cerebro para vivir mejor" Facundo Manes. En mínimo tres párrafos de tu autoría, indica qué te queda y qué acción emprendes a partir del material suministrado.

Lo que me parece mas relevante y me quedo muy marcado del video, es como la educación es un escudo para el cerebro y como actividades cotidianas tan simples nos sirve para estimular el cerebro y este aporta y ayuda a cambiar radicalmente la manera en la que vivimos en la actualidad a nivel individual y comunitario.

Es real que todos vivimos con el pensamiento y la espera ansiosa del momento creativo “el momento eureka” y no somo lo suficiente mente lógicos, caemos en un bucle esperando la llegada mágica de una grandiosa idea que nos va a cambiar la vida y vivimos en el error del pensamiento y la toma de decisión intuitiva. Es necesario desarrollar y nutrir nuestra capacidad cognitiva para poder usarla y pagar el costo necesario para empezar a tener un pensamiento y poder de decisión lógico analítico para allí tener la capacidad de crear el momento que tanto estamos esperando.

 Conocernos a nosotros mismos y a nuestra mente, estimularla, relacionarnos, aprender cosas nuevas por iniciativa propia, disfrutar el presente y vivirlo de una manera más consiente, lleva tiempo y nos prepara para asumir el error, el verdadero disfrute de la vida y el cambio de la realidad individual y ayudar a cambiar la colectiva por medio de nuestras relaciones; ya que nuestra manera de pensar determina nuestra manera de sentir.

A partir de hoy emprendo simples acciones para nutrir mi mente: relaciones sanas y que aporten a mi vida y a mi cerebro, buena alimentación, ejercicios físicos, optimismo al 100% y disposición para aprender cosas nuevas.